Hartcoherentie als antwoord op stress

Gratis webinar: hartcoherentie als antwoord op stress

op 21 september 2022 om 20 uur

Herken je dit?

  • je bent stressgevoelig
  • je bent prikkelbaar
  • je voelt je onrustig, opgejaagd of zelfs angstig
  • je kan je niet goed concentreren
  • je geheugen lijkt wel een zeef
  • je slaapt slecht
  • je hebt heel wat lichamelijke klachten (spanningspijn, hoofdpijn, maag- en/of darmproblemen,...)

Stress manifesteert zich vaak eerst in het lichaam. Je adem is letterlijk de schakel tussen je hoofd en je hart. We kunnen onze adem dan ook bewust inzetten om rust en evenwicht te brengen in en tussen je hoofd, hart en lichaam. Dat is precies wat hartcoherentie op een efficiënte manier doet.

Tijdens dit gratis webinar neem ik je mee in één van de meest eenvoudige en doeltreffende manieren om stressklachten te reduceren: hartcoherentie-training.

Dit webinar gaat door op 21 september 2022 om 20 uur.

"Als er een medicijn bestond dat de intieme relatie tussen het hart en de hersenen in harmonie zou brengen, zou dat positieve effecten hebben op het gehele organisme. Jammer genoeg bestaat dit wondermedicijn nog niet. Gelukkig beschikken we wel over een eenvoudige en doeltreffende methode die precies die voorwaarden schept: hartcoherentie."

~Dr. David Servan-Schreiber~

Erbij zijn op 21 september om 20 uur?

Schrijf je nu gratis in