Espazo blogt

Ruth en Michaël schrijven over wat hen opvalt, bezighoudt, raakt,...

Espazo blogt

Coach, psychotherapeut of psycholoog? - 6 tips die jou helpen om te kiezen

24/03/2021 - 18:59

Coach, psychotherapeut, psycholoog,... allemaal begrippen die meer dan eens door elkaar gebruikt worden. Deze blog is een poging om de verschillen en gelijkenissen uit te leggen. Ik eindig met 6 tips die jou kunnen helpen om te kiezen.

Lees meer

Maak je eigen pretpot en doe eens iets zot!

Maak je eigen pretpot en doe eens iets zot!

09/03/2021 - 16:30

Heb je de laatste tijd ook soms last van een baaldag? Een dipje? Een moment dat je het even niet meer ziet zitten? Lees verder in deze blog wat mij hielp.

Lees meer

De leerkuil: zo voelt het als je iets nieuw leert...

De leerkuil

29/01/2021 - 12:38

In deze blog vertelt Ruth hoe belangrijk het beeld van de leerkuil is... Een blog over het belang van doorzetten, oefenen en herhalen. En soms ook tevreden te zijn met 'goed genoeg'.

Lees meer

Waarom werken aan je ademhaling géén bullshit is

23/01/2021 - 20:17

Een blog over hoe de adem en onze ademhaling een weg kan zijn naar gezondheid op zowel fysiek als mentaal vlak.

Lees meer

Hoe een dreamboard me helpt om mijn dromen te realiseren

05/01/2021 - 14:33

Lees meer
Abonneren op Espazo blogt