1. Home
2. Praktijk De Kade en Espazo

Praktijk De Kade en Espazo

Om mensen nog meer te versterken en terug in hun kracht te zetten, werken Espazo en Praktijk De Kade samen. Hieronder vind je een overzicht van het aanbod. Voor mensen die inschrijven via Praktijk De Kade voorzien we een korting van 5% op de online trajecten. De kortingscode ontvang je via Praktijk De Kade.

Stress de baas met hartcoherentie

Hartcoherentie-training is het antwoord op stress, burn-out, angsten en hyperventilatie. Als jij last hebt van stress en dit op een duurzame manier wil aanpakken, dan is dit dé ondersteunende tool om je veerkracht op te bouwen.

Lees meer

Studiebegeleiding

Ben jij zo’n student die veel studeert, maar dit niet weerspiegeld ziet in de resultaten? Heb je nog steeds de optimale studiemethode niet te pakken? Is het lastig om jezelf aan je boeken te parkeren en te motiveren? Lukt het niet om een planning te maken of je voor een langere tijd te concentreren op je cursus? Slaan de twijfels toe tijdens de examens en giert de stress dan door je lijf? Heb je een leerstoornis zoals dyslexie en ben je vaak gefrustreerd tijdens het studeren? Heb je een leerstoornis en gaat het studeren moeizaam? Zijn er vaak conflicten rond het studeren thuis?

Lees meer

Pimp your mindset

Gedurende dit traject leer je concrete vaardigheden om met hinderlijke gedachten en gevoelens om te gaan zodat je er niet meer door wordt opgeslorpt en ze jouw leven minder bepalen. Daardoor blijft er meer energie over om (terug) je doelen te bereiken en je dromen waar te maken. Kortom om het leven te leiden dat jij voor ogen hebt. 

Lees meer

Perfectly Imperfect: ontsnap uit de val van perfectionisme (37€)

Perfectionisme heeft niets te maken met dingen goed doen of ambitie. Perfectionisme heeft veel meer te maken met dat deel in ons dat zegt dat het nooit goed genoeg is.

Lees meer