RECUP-challenge

RECUP-challenge

Tijdens de R.E.C.U.P-challenge ontvang je gedurende 5 dagen iedere dag een tip (in een verschillend R.E.C.U.P-domein) om stressbestendiger te worden en je veerkracht te versterken.

Stress is immers hét probleem van deze tijd. Toch hoeft stress niet negatief te zijn. Het is zelfs nodig om iets te bereiken. Er ontstaat pas een probleem als stress chronisch wordt. Met andere woorden: als er te weinig RECUPeratie-momenten zijn...

Meld je aan en krijg direct de recup-challenge in je mailbox.

Als jij je gegevens hieronder registreert, krijg je bovendien maandelijks gratis tips en inspiratie via de Espazo-inspiratiebrief.